We are searching data for your request:
تم شراء جميع مكوناتي من كوستكو وباستثناء اللوز المقطع ، وجميعها عضوية وغير معدلة وراثيًا. هذه هي الطريقة الأكثر مراعاة للميزانية التي وجدتها.
تدبير الكميات المحددة لكل مكون وصبها في وعاء زجاجي كبير. لقد وصلت إلى النسب بضرب كمية واحدة في ثمانية ، لذا فإن الحبوب تقنيًا هي ثماني حصص.
بمجرد إضافة جميع المكونات ، ابدأ في رج المرطبان أو الوعاء وتدحرجه لخلط كل شيء. استمتع بالحليب وحليب جوز الهند (المفضل لدي) أو الزبادي.
Copyright By anticor11.org
شيء أنت ذكي للغاية. يبدو لي.
أوافق ، هذه هي العبارة المضحكة
الرسالة الموثوقة :) ، بفضول ...
فيه كل النعمة!
شكرا لك على المواد المفيدة. وضع إشارة مرجعية على مدونتك.