كيفية صنع عصير فطور سوبر فود أخضر



We are searching data for your request:

Forums and discussions:
Manuals and reference books:
Data from registers:
Wait the end of the search in all databases.
Upon completion, a link will appear to access the found materials.

اقطعي ثمرتين من الموز واتركيهما في الفريزر. أزيليها بمجرد تجميدها.

ضع مكعبات الثلج في الخلاط.

أضف الكلمنتين والسبانخ (أو اللفت) إلى الخلاط.

نضيف الموز المجمد و 1/2 كوب ماء.

امزج المكونات معًا في الخلاط واسكبها في الزجاج :) (تقدم 3)

ضعي على السموذي ملعقتان كبيرتان من الشوفان وملعقة كبيرة من الزبادي والفواكه المجففة والمكسرات.

استمتع! :)


شاهد الفيديو: شوربة لكرعة الخضرة او الكورجيت لذيذة وصحية


تعليقات:

  1. Daron

    القول اسهل من الفعل.

  2. Jerrin

    رأيي ، يتم الكشف عن السؤال بالكامل ، جرب المؤلف ، الذي ينحني له!

  3. Chiram

    Ehhh ... Navayali So Navayali ، حاولت 7 مرات لبدء مدونة ، لكن لا يزال لا شيء ، ولكن بعد ذلك قرأت موقعك وبدأت Kaaaak! والآن لقد قمت بالتدوين لعدة أشهر. Blogger للحصول على دفعة من الطاقة! اكتب المزيد!



اكتب رسالة


المقال السابق

كيفية منع الكروشيه الأفغاني

المقالة القادمة

كيفية رسم شخص كارتون